Тренера

Валерия Семешко


Тренерский стаж-2015 года. Спортивный стаж- с 2001 года

Образование:
ТюмГУ(бакалавр с отличием) - физкультурно-оздоровительные технологии
ТюмГУ (магистратура с отличием)

Спортивные достижения:
КМС по лыжным гонкам
2хкратная чемпионка Зимних Арктических Игр(Чемпионат Северной Европы) по лыжным гонкам
многократная победительница чемпионатов и кубков округа (ЯНАО) и Тюменской области
Финалистка Открытого Кубка Урала и Сибири по бодибилдингу и фитнесу в категории «бодифитнес-женщины» 2017
серебряный призёр Кубка ХМАО по бодибилдингу и фитнесу в категории «бодифитнес-женщины» 2018

Специализация:
-силовой/функциональный тренинг
-ЛФК
-реабилитация после травм
-составление и разбор индивидуального плана питания.


Сертификаты:
обучающий курс специалиста клуба FitCurves и программа питания FitСurves «Управление весом»
повышения квалификации при ТГУ по направлению «Адаптивная физическая культура» (реабилитация после травм)
«персональный тренер»
«силовой и функциональный тренинг»
«петли TRX»(фитнес- школа Olimpia Life)
курсы повышения квалификации на базе ТАК «Антей» по направлению «фитнес-инструктор»
«персональный тренер»

Персональные тренировки
Минигрупповой тренинг