Тренеры

Роман Шайхеев

Шайхеев Роман Ахатович

Должность: Персональный тренер по силовой и функциональной подготовке.

Образование: Дипломированный фитнес-тренер, обучение в Национальном университете фитнеса.

Фитнес-специализация:

  1. Силовой и функциональный тренинг.
  2. Формирование тела и набор мышечной массы.
  3. Снижение веса с сохранением энергии и тонуса.
  4. Индивидуальные программы под цели и уровень клиента.
  5. Поддержание формы и укрепление здоровья.

Опыт:

С 2017 года фитнес стал неотъемлемой частью жизни, а с 2024 года — профессией. В работе делает акцент на правильной технике, осознанном подходе и прогрессии нагрузок. Для каждого клиента подбирает комфортный, понятный и эффективный путь к результату.

Философия: «Сила — это не просто мышцы. Это умение двигаться к цели, когда сложно, и получать удовольствие от процесса.»

Контакты: 📞 +7 912 374 7873 | Telegram: @Mister_Romario